Descripción

El psyllium es un tratamiento ampliamente utilizado para el estreñimiento. Atrapa el agua en el intestino aumentando el agua de las heces, facilitando la defecación y alterando el entorno del colon.

En resumen, la suplementación con psyllium aumentó el agua en las heces y esto se asoció con cambios significativos en la microbiota, más marcados en pacientes estreñidos.

Este medicamento también se usa para tratar la diarrea o el colesterol alto.

Aliviar síntomas de desbalance hormonal. Las propiedades de la linaza contribuyen al alivio de los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, tales como calambres, sofocos y sudores nocturnos.

Regular los niveles de colesterol. Las semillas de linaza no solo son una excelente fuente de colesterol bueno, sino que también pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol malo en el cuerpo.

Tradicionalmente, las propiedades medicinales de la linaza se ha usado para:

Estimular los movimientos intestinales. Debido a su contenido de fibra, las semillas de linaza pueden actuar como un laxante suave.

Reducir la inflamación. La linaza puede aliviar el dolor causado por inflamación de los tejidos, particularmente en los músculos pélvicos.